Sbohem dně: Tato dieta vám pomůže s bolestí kloubů
Co je to dna a jak vzniká? Dna, někdy nazývaná také pakostnice, je bolestivý typ artritidy, který postihuje klouby. Vzniká, když se v těle...
Zdraví
Konec s nafouklým bříškem: Dieta proti nadýmání, která vám změní život
Co je nadýmání a jeho příčiny Nadýmání, nepříjemný pocit plnosti a tlaku v břiše, trápí mnoho lidí. Příčinou je hromadění plynů ve střevech, které vzniká při trávení potravy. Někdy je nadýmání způsobeno jen nevhodnou stravou a lze ho snadno ovlivnit úpravou jídelníčku. Mezi potraviny, které často způsobují...
19. 11. 2024
Vybavte si domácí posilovnu: Tipy na nejlepší fitness sety
Co je fitness set? Fitness set je skvělý způsob, jak začít s cvičením doma nebo si zpestřit trénink ve fitku. Fitness set obvykle obsahuje několik různých komponentů, které se dají libovolně kombinovat a přizpůsobit tak vašim individuálním potřebám a cílům. Mezi nejoblíbenější komponenty fitness setů patří...
19. 11. 2024
Bolesti kolen? Podpora kolena pro aktivní život!
Typy podpory kolena Existuje mnoho různých typů podpory kolena, z nichž každý je určen pro specifické potřeby. Výběr správného typu závisí na závažnosti vašeho stavu, úrovni aktivity a individuálních preferencích. Základní dělení zahrnuje: Bandáže: Lehké a prodyšné, vhodné pro mírnou bolest a nestabilitu....
19. 11. 2024
