Zdraví

Ruka-noha-pusa: Jak dlouho trvá infekčnost?

Co je to nemoc ruka-noha-pusa? Nemoc ruka-noha-pusa je vysoce nakažlivá virová infekce, která postihuje především malé děti do 5 let věku. Původcem onemocnění jsou nejčastěji viry Coxsackie. Nemoc se šíří kapénkovou infekcí, tedy slinami, kašlem nebo kýcháním. Infekční je nemocný již několik dní před vypuknutím...

Zdraví

23. 11. 2024

Lumbální punkce: Co vás zajímá?

Lumbální punkce: Co to je? Lumbální punkce, často nazývaná také bederní punkce, je běžný lékařský zákrok, který slouží k odběru mozkomíšního moku. Ten omývá mozek a míchu a jeho analýza může lékařům poskytnout cenné informace o vašem zdravotním stavu. Diskuze o lumbální punkci se často točí kolem obav z...

Zdraví

23. 11. 2024

Energetické drinky: Co se skrývá za sladkou chutí?

Co je energetický nápoj? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obsahují stimulanty, jako je kofein, taurin a guarana. Jsou propagovány pro své schopnosti zvýšit energii, zlepšit soustředění a oddálit únavu. Energetické nápoje se staly populární mezi studenty, sportovci a lidmi, kteří pracují na směny nebo...

Zdraví

23. 11. 2024

Nabuďte svůj trénink s C4 předtréninkovkou!

Co je C4 předtréninkový doplněk C4 předtréninkový doplněk je populární volbou mezi sportovci a nadšenci do fitness, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon v posilovně. Tento doplněk stravy před tréninkem obvykle přichází ve formě prášku, který se smíchá s vodou a konzumuje se přibližně 30 minut před cvičením....

Zdraví

21. 11. 2024

Anabolický syrovátkový protein: Vše, co potřebujete vědět

Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je doplňkem stravy, který se vyrábí ze syrovátky, což je vedlejší produkt při výrobě sýra. Syrovátka je bohatá na bílkoviny, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Syrovátkový protein je oblíbený mezi sportovci a kulturisty, protože pomáhá zvyšovat svalovou...

Zdraví

21. 11. 2024

Sbohem dně: Tato dieta vám pomůže s bolestí kloubů

Co je to dna a jak vzniká? Dna, někdy nazývaná také pakostnice, je bolestivý typ artritidy, který postihuje klouby. Vzniká, když se v těle hromadí příliš mnoho kyseliny močové. Kyselina močová je odpadní produkt, který se běžně vylučuje močí. Pokud se jí ale tvoří příliš mnoho, nebo ji ledviny nestíhají...

Zdraví

20. 11. 2024

Hyperextenze lavice: Cesta k silnému středu těla

Co je hyperextenze lavice Lavice na hyperextenzi, někdy také nazývaná lavice pro hyperextenzi zad, je cvičební pomůcka určená k posilování svalů dolní části zad, hýždí a hamstringů. Tato lavice se obvykle skládá z polstrované opěrky pro boky a nastavitelné opěrky pro nohy, která vám umožňuje bezpečně se spustit do...

Zdraví

20. 11. 2024

COVID-19: Nemoc z povolání? Kdo má nárok na odškodnění?

Covid-19: Nemoc z povolání? Pandemie covidu-19 otevřela v mnoha oblastech nové právní a společenské otázky. Jednou z nich je i problematika uznávání covidu-19 jako nemoci z povolání. Pro určité profese, kde je zvýšené riziko nákazy, se jedná o zásadní téma. Zdravotníci, pracovníci v sociálních službách nebo třeba...

Zdraví

20. 11. 2024

Zalehlé ucho z vody? Zbavte se ho raz dva!

Příčiny zalehlého ucha Zalehlé ucho po koupání je běžný a obvykle neškodný problém. Příčinou je voda, která se zachytí v ušním kanálku a vytvoří pocit ucpaného ucha. Tento pocit je způsoben tlakem vody na bubínek a zhoršeným pohybem bubínku. Voda v uchu může také vést k oslabení přirozené ochranné bariéry v...

Zdraví

20. 11. 2024

Konec s nafouklým bříškem: Dieta proti nadýmání, která vám změní život

Co je nadýmání a jeho příčiny Nadýmání, nepříjemný pocit plnosti a tlaku v břiše, trápí mnoho lidí. Příčinou je hromadění plynů ve střevech, které vzniká při trávení potravy. Někdy je nadýmání způsobeno jen nevhodnou stravou a lze ho snadno ovlivnit úpravou jídelníčku. Mezi potraviny, které často způsobují...

Zdraví

19. 11. 2024