Acylpyrin a Paralen: Kdy pomáhají a kdy škodí?
Bolest a horečka jsou nepříjemné stavy, které dokáží znepříjemnit život. Naštěstí existuje široká škála léků, které nám od nich...
Zdraví
Sbohem dně: Tato dieta vám pomůže s bolestí kloubů
Co je to dna a jak vzniká? Dna, někdy nazývaná také pakostnice, je bolestivý typ artritidy, který postihuje klouby. Vzniká, když se v těle hromadí příliš mnoho kyseliny močové. Kyselina močová je odpadní produkt, který se běžně vylučuje močí. Pokud se jí ale tvoří příliš mnoho, nebo ji ledviny nestíhají...
20. 11. 2024
Hyperextenze lavice: Cesta k silnému středu těla
Co je hyperextenze lavice Lavice na hyperextenzi, někdy také nazývaná lavice pro hyperextenzi zad, je cvičební pomůcka určená k posilování svalů dolní části zad, hýždí a hamstringů. Tato lavice se obvykle skládá z polstrované opěrky pro boky a nastavitelné opěrky pro nohy, která vám umožňuje bezpečně se spustit do...
20. 11. 2024
COVID-19: Nemoc z povolání? Kdo má nárok na odškodnění?
Covid-19: Nemoc z povolání? Pandemie covidu-19 otevřela v mnoha oblastech nové právní a společenské otázky. Jednou z nich je i problematika uznávání covidu-19 jako nemoci z povolání. Pro určité profese, kde je zvýšené riziko nákazy, se jedná o zásadní téma. Zdravotníci, pracovníci v sociálních službách nebo třeba...
20. 11. 2024
Zalehlé ucho z vody? Zbavte se ho raz dva!
Příčiny zalehlého ucha Zalehlé ucho po koupání je běžný a obvykle neškodný problém. Příčinou je voda, která se zachytí v ušním kanálku a vytvoří pocit ucpaného ucha. Tento pocit je způsoben tlakem vody na bubínek a zhoršeným pohybem bubínku. Voda v uchu může také vést k oslabení přirozené ochranné bariéry v...
20. 11. 2024
Konec s nafouklým bříškem: Dieta proti nadýmání, která vám změní život
Co je nadýmání a jeho příčiny Nadýmání, nepříjemný pocit plnosti a tlaku v břiše, trápí mnoho lidí. Příčinou je hromadění plynů ve střevech, které vzniká při trávení potravy. Někdy je nadýmání způsobeno jen nevhodnou stravou a lze ho snadno ovlivnit úpravou jídelníčku. Mezi potraviny, které často způsobují...
19. 11. 2024
Vybavte si domácí posilovnu: Tipy na nejlepší fitness sety
Co je fitness set? Fitness set je skvělý způsob, jak začít s cvičením doma nebo si zpestřit trénink ve fitku. Fitness set obvykle obsahuje několik různých komponentů, které se dají libovolně kombinovat a přizpůsobit tak vašim individuálním potřebám a cílům. Mezi nejoblíbenější komponenty fitness setů patří...
19. 11. 2024
Bolesti kolen? Podpora kolena pro aktivní život!
Typy podpory kolena Existuje mnoho různých typů podpory kolena, z nichž každý je určen pro specifické potřeby. Výběr správného typu závisí na závažnosti vašeho stavu, úrovni aktivity a individuálních preferencích. Základní dělení zahrnuje: Bandáže: Lehké a prodyšné, vhodné pro mírnou bolest a nestabilitu....
19. 11. 2024