Acylpyrin a Paralen: Kdy pomáhají a kdy škodí?
Bolest a horečka jsou nepříjemné stavy, které dokáží znepříjemnit život. Naštěstí existuje široká škála léků, které nám od nich...
Zdraví
Laryngitida: Jak dlouho trvá, než se projeví?
Co je laryngitida? Laryngitida, česky zánět hrtanu, je nepříjemné onemocnění, které postihuje hlasivky a okolní tkáně. Inkubační doba laryngitidy se liší v závislosti na příčině. U virové laryngitidy, která je nejčastější, se příznaky obvykle objevují 1 až 3 dny po nakažení. U bakteriální laryngitidy může být...
26. 11. 2024
Žlučníkový záchvat: Co dělat, když bolest udeří?
Rozpoznat žlučníkový záchvat Žlučníkový záchvat, to je bolest, která vás dokáže pořádně potrápit. Jak ho ale bezpečně rozpoznat a nezaměnit s jinými zdravotními problémy? Silná, bodavá bolest v pravém podžebří, často se šířící do zad nebo pravé lopatky, je typickým příznakem. Objevit se může náhle,...
26. 11. 2024
Hubněte chytře s Nupo dietou z DM!
Co je to Nupo dieta? Nupo dieta je populární hubnoucí program, který je k dostání i v drogeriích dm. Jedná se o velmi nízkokalorickou dietu (VLCD), která spočívá v nahrazení běžných jídel hotovými koktejly, polévkami a tyčinkami Nupo. Tyto produkty obsahují všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály, které vaše...
25. 11. 2024
Diabetická dieta 175 g sacharidů: Jídelníček a tipy pro snazší dodržování
Co je diabetická dieta 175 g sacharidů? Diabetická dieta 175 g sacharidů, někdy označovaná jako dieta pro diabetiky s denním příjmem 175 g sacharidů, je stravovací plán určený pro lidi s diabetem 2. typu. Cílem této diety je pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi regulací příjmu sacharidů. Sacharidy jsou v těle rozkládány...
25. 11. 2024
Vytěsněte to z hlavy: Tipy a triky na nežádoucí myšlenky
Rozpoznejte vtíravé myšlenky Prvním krokem k vytlačení něčeho z hlavy je rozpoznat, že se jedná o vtíravou myšlenku. Tyto myšlenky se často objevují nečekaně a opakovaně, i když je nechceme. Můžou vyvolávat úzkost, stud nebo jiné negativní emoce. Mezi typické vtíravé myšlenky patří obavy...
24. 11. 2024
Ruka-noha-pusa: Jak dlouho trvá infekčnost?
Co je to nemoc ruka-noha-pusa? Nemoc ruka-noha-pusa je vysoce nakažlivá virová infekce, která postihuje především malé děti do 5 let věku. Původcem onemocnění jsou nejčastěji viry Coxsackie. Nemoc se šíří kapénkovou infekcí, tedy slinami, kašlem nebo kýcháním. Infekční je nemocný již několik dní před vypuknutím...
23. 11. 2024
Lumbální punkce: Co vás zajímá?
Lumbální punkce: Co to je? Lumbální punkce, často nazývaná také bederní punkce, je běžný lékařský zákrok, který slouží k odběru mozkomíšního moku. Ten omývá mozek a míchu a jeho analýza může lékařům poskytnout cenné informace o vašem zdravotním stavu. Diskuze o lumbální punkci se často točí kolem obav z...
23. 11. 2024
Energetické drinky: Co se skrývá za sladkou chutí?
Co je energetický nápoj? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obsahují stimulanty, jako je kofein, taurin a guarana. Jsou propagovány pro své schopnosti zvýšit energii, zlepšit soustředění a oddálit únavu. Energetické nápoje se staly populární mezi studenty, sportovci a lidmi, kteří pracují na směny nebo...
23. 11. 2024
Nabuďte svůj trénink s C4 předtréninkovkou!
Co je C4 předtréninkový doplněk C4 předtréninkový doplněk je populární volbou mezi sportovci a nadšenci do fitness, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon v posilovně. Tento doplněk stravy před tréninkem obvykle přichází ve formě prášku, který se smíchá s vodou a konzumuje se přibližně 30 minut před cvičením....
21. 11. 2024
Anabolický syrovátkový protein: Vše, co potřebujete vědět
Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je doplňkem stravy, který se vyrábí ze syrovátky, což je vedlejší produkt při výrobě sýra. Syrovátka je bohatá na bílkoviny, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Syrovátkový protein je oblíbený mezi sportovci a kulturisty, protože pomáhá zvyšovat svalovou...
21. 11. 2024